第164章(2/3)
孩子们离开后，陆红军进来帮陆战东上了一次厕所。
苏灿坐在炕沿时看着陆战东道：“我的减肥计划书呢？”
“你真的要做？”
“当然！要不然我不会跟你去登记的。”她可不想结婚证上的自己是现在的模样。
如果二十一世纪她是其他的职业也就罢了，可她是个保镖，绝不允许自己是这样的身材。
陆战东看着她沉默了两秒，从枕头下面拿出一张纸递给她。
苏灿拿过来一看，眼神说不出的惊讶。
“这是你写的字？太好看了吧。”
方格纸上的字体遒劲有力，力透纸背。
她真没想到这个男人竟然写了一手好字。
“你要是喜欢我天天给你写。”
苏灿看他一眼，赶紧看里面的内容。
从头看到尾，忍不住给这个男人点个赞。
不愧是军人，锻炼的项目就是跟普通人不一样，什么俯卧撑，负重越野，攀爬，跳绳写的很详细。
每项动作每天做多少组，全都写的清清楚楚。
“太好了，明天我就开始锻炼。”
“这上面的训练项目可不是一般人能坚持下来的，不用那么执着。其实你没发现吗？这段时间你已经减下来很多了。”
其实这上面的项目他就是故意写一写，看看苏灿的反应，让她知难而退。
苏灿坐在炕沿时看着陆战东道：“我的减肥计划书呢？”
“你真的要做？”
“当然！要不然我不会跟你去登记的。”她可不想结婚证上的自己是现在的模样。
如果二十一世纪她是其他的职业也就罢了，可她是个保镖，绝不允许自己是这样的身材。
陆战东看着她沉默了两秒，从枕头下面拿出一张纸递给她。
苏灿拿过来一看，眼神说不出的惊讶。
“这是你写的字？太好看了吧。”
方格纸上的字体遒劲有力，力透纸背。
她真没想到这个男人竟然写了一手好字。
“你要是喜欢我天天给你写。”
苏灿看他一眼，赶紧看里面的内容。
从头看到尾，忍不住给这个男人点个赞。
不愧是军人，锻炼的项目就是跟普通人不一样，什么俯卧撑，负重越野，攀爬，跳绳写的很详细。
每项动作每天做多少组，全都写的清清楚楚。
“太好了，明天我就开始锻炼。”
“这上面的训练项目可不是一般人能坚持下来的，不用那么执着。其实你没发现吗？这段时间你已经减下来很多了。”
其实这上面的项目他就是故意写一写，看看苏灿的反应，让她知难而退。